Tischsprüche für die Kita: 38 Reime für Kinder zum Mitsprechen
Ein Tischspruch ist der kleine Moment, in dem alle ankommen: Die Kinder setzen sich, fassen sich an den Händen, sprechen gemeinsam ein paar Reimzeilen – und dann geht es los mit dem Essen. Solche Rituale geben Kindern Halt und machen aus dem Übergang vom Spielen zum Essen etwas, auf das sie sich freuen.
Auf dieser Seite findest du 38 Tischsprüche für Kita, Krippe und Zuhause, sortiert nach Art: kurze Sprüche für jeden Tag, Reime mit Bewegung, ein Danke-Tischspruch, Sprüche für Jahreszeiten und Feste, besonders einfache Verse für die Krippe und lustige Reime zum Lachen. Jeder Spruch hat eine eigene Seite mit weiteren Ideen und einer Vorlese-Funktion. Dazu gibt es Tipps für Erzieher:innen, Antworten auf häufige Fragen und ein kostenloses PDF zum Ausdrucken. Passend dazu: Danke-Tischsprüche für Kinder und kurze Tischsprüche.
Kurze Tischsprüche für jeden Tag
Kurze Sprüche sind der beste Einstieg in ein Tischritual. Sie sitzen nach wenigen Tagen, auch neue Kinder können schnell mitsprechen, und sie passen zu jeder Mahlzeit – vom Frühstück bis zum Nachmittagssnack.
Piep piep piep
Piep piep piep
wir haben uns alle lieb.
Piep piep piep
recht guten Appetit!
Wir sitzen zusammen
Wir sitzen
zusammen,
der Tisch
ist gedeckt,
wir wünschen uns allen,
dass es gut schmeckt!
Egal ob Gemüse, Suppe oder Brei
Egal ob Gemüse,
Suppe oder Brei!
Das Wichtigste:
Ihr alle seid dabei!
Ob Brezel, Müsli oder Ei
Ob Brezel, Müsli
oder Ei,
Gemüse, Suppe
oder Brei,
wichtig ist:
Du bist dabei!
Schön zum gemeinsamen Frühstück.
Kein Gemecker, kein Geklecker
Kein Gemecker,
kein Geklecker
denn das Essen
schmeckt so lecker.
Wir fassen uns an
und fangen jetzt an.
Bei der letzten Zeile fassen sich alle an den Händen.
Hippel di Wippel
Hippel di Wippel,
die Wurst
hat zwei Zipfel,
der Schinken
vier Ecken,
drum lasst es
euch schmecken.
Links die Gabel
Links
die Gabel.
Rechts
das Messer.
In der Mitte
sitzt der Esser!
Ideal für Kinder, die gerade mit Messer und Gabel essen lernen.
Mein Magen ist so leer
Mein Magen
ist so leer
und brummt
wie ein Bär,
er brummt
wie ein Hummer.
Drum sagen wir:
Guten Hunger!
Tischsprüche mit Bewegung
Nach dem Toben fällt das Stillsitzen schwer. Bewegungssprüche holen die Kinder genau dort ab: Erst wird gezappelt, gewackelt und geklatscht, am Ende kommen alle zur Ruhe. Sprich den Text langsam und mach die Bewegungen deutlich vor – die Kinder machen meist sofort mit, auch wenn sie die Worte noch nicht können.
Die Teller, die Teller
Die Teller, die Teller,
die sind ja ganz schön leer.
Erstmal mit den Fingern zappeln,
kräftig mit dem Popo wackeln,
liebevoll die Bäuche streicheln,
über Kreuz die Hände reichen.
ZICKE, ZACKE, ZECK,
wir essen alles weg.
Hilft an unruhigen Tagen, überschüssige Energie vor dem Essen loszuwerden.
Die Räuber, die Räuber
Die Räuber, die Räuber
die schimpfen wirklich sehr,
die Teller, die Teller,
die sind noch alle leer.
Erstmal mit den
Fingern zappeln,
kräftig mit dem
Popo wackeln,
liebevoll
das Bäuchlein streicheln,
über Kreuz
die Hände reichen.
Zicke Zacke Zunger,
die Räuber haben Hunger.
Die Räuber-Variante mit denselben Bewegungen – passend zu Piraten- und Räuberwochen.
Mit Fingerchen, mit Fingerchen
Mit Fingerchen,
mit Fingerchen,
mit flacher,
flacher Hand.
Mit Fäusten,
mit Fäusten,
mit Ellenbogen
klatsch, klatsch, klatsch.
Leg die Hände
an den Kopf,
Form daraus
einen Blumentopf.
Legt die Finger
zu einer Brille,
dann wird's
ganz schön stille.
Beginnt laut mit Klatschen und endet ganz leise mit der Finger-Brille.
Viele kleine Fische
Viele kleine Fische
schwimmen jetzt zu Tische,
reichen sich die Flossen,
dann wird kurz beschlossen,
jetzt nicht mehr viel zu blubbern,
stattdessen was zu futtern.
Die Hände schwimmen als Fische, bei den Flossen fassen sich alle an.
Liebe Mäuschen, freche Katzen
Liebe Mäuschen,
freche Katzen:
Wir hören auf
zu schwatzen.
Wir nehmen uns
an die Hand
und schau'n
uns alle an.
Wir sagen:
"Miau und Piep Piep,
Guten Appetit!"
Hände fassen, sich anschauen, zum Schluss miauen und piepen.
One little, two little
One little,
two little,
three little fingers.
Four little,
five little,
six little fingers.
Seven little,
eight little,
nine little fingers.
Ten little fingers
on my hands.
Bei jeder Zahl kommt ein Finger dazu – so wird nebenbei auf Englisch gezählt.
Tischsprüche zum Danke-Sagen
Manche Kitas und Familien möchten vor dem Essen einen Moment des Dankens einbauen. Das kann ein klassischer religiöser Tischspruch sein oder ein Spruch, der ohne religiösen Bezug Danke sagt. Beides lässt sich gut abwechseln, je nachdem, was zu eurer Einrichtung passt.
Jedes Tierlein hat sein Essen
Jedes Tierlein
hat sein Essen,
jedes Blümlein
trinkt von Dir,
hast auch unser
nicht vergessen,
drum danken wir:
Dir!
Ein kurzer Danke-Tischspruch zum Händefalten.
Für Spaghetti, lang und schlank
Für Spaghetti,
lang und schlank,
sagen wir
vielen Dank,
ebenso
für die famose
leckere Tomatensoße.
Ein fröhliches Dankeschön für Nudeln – das Gericht lässt sich austauschen.
Wir reichen uns die Hände
Wir reichen uns
die Hände,
nach guter alter Sitt
und wünschen uns
recht Guten Appetit
Ruhig und kurz, für jeden Tag.
Tischsprüche für Jahreszeiten und Feste
Mit Sprüchen zur Jahreszeit bekommt das Tischritual immer wieder neuen Schwung. Wechsle den Spruch passend zum Kita-Jahr: bunte Blätter im Herbst, Kerzen im Advent, Masken zu Fasching und Hasen zu Ostern.
Advent, Advent
Advent, Advent,
das Lichtlein brennt.
Pfefferkuchen und Gebäck,
der Tisch ist schon gedeckt.
Kommt rasch herbei,
denn so genießen wir gemeinsam
die besinnliche Weihnachtszeit.
Advent: Erst die Kerze anzünden, dann gemeinsam sprechen.
Die Glocken klingen, die Engel singen
Die Glocken klingen,
die Engel singen.
Ein Lied geht auf die Reise,
wir sind jetzt alle leise.
Wer Hunger hat, isst mit,
wir sagen guten Appetit.
Weihnachten: Ein ruhiger Spruch für die Weihnachtsfeier.
Bunte Masken, lautes Lachen
Bunte Masken,
lautes Lachen,heut’ darf jeder
Quatsch mal machen!Clowns und Tiere sind jetzt dran –
doch erst wird gegessen,
gefeiert wird dann!Guten Appetit!
Fasching: Erst wird gegessen, dann gefeiert.
Es war einmal ein Hase
Es war einmal
ein Hase,
der saß bei uns
im Grase.
Er aß ein lecker
Möhrchen,
und wackelt mit dem
Öhrchen.
Ostern und Frühling: Die Hände werden zu wackelnden Hasenohren.
Ob Regen oder Sonnenschein
Ob Regen
oder
Sonnenschein,
wir müssen nicht
mehr hungrig sein.
Ob Schnee
oder
Wind,
das Essen kommt
ganz geschwind.
Das ganze Jahr: Zu jedem Wetter gibt es eine kleine Geste.
Alle Sprüche aus der Kategorie „Jahreszeiten“
Für den Dezember: Adventskalender mit 24 Karten für den Kita-Tisch (Etsy)
Tischsprüche für die Krippe (U3)
Für die Jüngsten zählt vor allem der Rhythmus: kurze Zeilen, Tiergeräusche und eine Bewegung, die man sofort nachmachen kann. Krippenkinder machen oft erst die Gesten mit und sprechen später einzelne Wörter – das ist völlig in Ordnung.
Das Schweinchen schmatzt
Das Schweinchen
schmatzt,
die Ziege
meckert,
dass mir heut keiner
kleckert.
Alle schmatzen und meckern mit.
Wer kommt denn da geflogen?
Wer kommt denn
da geflogen?
Ein kleiner Regenbogen.
Mit beiden Armen einen großen Regenbogen malen.
Ich bin die Raupe Nimmersatt
Ich bin
die Raupe Nimmersatt,
die immer
großen Hunger hat
und wenn
sie was zu essen sieht,
dann sagt sie schnell:
“Guten Appetit.“
Ein Finger krabbelt als Raupe über den Tisch.
Ein Fröschlein saß auf einem Blatt
Ein Fröschlein
saß auf einem Blatt,
und quakt,
da es Hunger hat.
Die Zunge raus –
die Zunge rein,
so lecker
können Fliegen sein.
Zunge raus, Zunge rein.
Ich bin das freche Krokodil
Ich bin
das freche Krokodil
und schlafe
tief am großen Nil.
Doch wenn
ich riesen Hunger hab,
mach ich
einfach schnapp.
Beim „schnapp“ klappen die Arme zusammen.
Kleine Eisbären, das sind wir
Kleine [Eisbären],
das sind wir:
Großen Hunger
haben wir.
Der Tisch ist
nun gedeckt.
Wir wünschen,
dass es allen schmeckt.
Setzt statt „Eisbären“ euren Gruppennamen ein.
Auf dem Tisch sitzt ein Teddybär
Auf dem Tisch
sitzt ein Teddybär
mit einem
kugelrunden Bauch,
und wenn es
was zu Essen gibt,
ruft er:
„Ich auch,
ich auch!“
Das Kuscheltier darf mit am Tisch sitzen.
Lustige Tischsprüche zum Lachen
Manchmal darf es auch albern sein. Lustige Sprüche sind vor allem bei älteren Kita-Kindern beliebt und sorgen auch am Familientisch für gute Laune. Tipp: Nimm sie für besondere Tage oder als Belohnung, dann bleiben sie etwas Besonderes.
Vor dem Essen welche Qual
Vor dem Essen
welche Qual
sind wir dünne
wie ein Aal,
nach dem Essen
welche Wonne,
sind wir dick
wie eine Tonne!
Jeder isst soviel er kann
Jeder isst soviel er kann
nur nicht seinen Nebenmann.
Und wir nehmen's ganz genau:
Auch nicht seine Nebenfrau.
Ha'm wir sonst noch wen vergessen
egal, auch der wird nicht gegessen.
Heute gibt es grünen Käse
Heute gibt es
grünen Käse;
und auch
blaue Mayonnaise.
Der rosarote Fisch
liegt schon auf dem Tisch.
Teller weg geflogen,
der Löffel ist verbogen.
Spinat in allen Ecken,
bestimmt wird es uns schmecken.
Igel Ida im Stachelkleid
Igel Ida, Stachelkleid,
macht den Baumstumpf-Tisch bereit:
Nüsse, Beeren, Pilze klein
für die Waldbewohner fein.
Specht und Dachs, die knabbern mit –
knack, knack, knack – guten Appetit!
Bei „knack, knack“ Nüsse knacken spielen.
Fünf Zwerge sollen Suppe essen
Fünf Zwerge sollen Suppe essen.
Der Erste sagt:
"Das ess ich nicht!"
Der Zweite sagt:
"Riecht widerlich!"
Der Dritte ruft:
"Igitt, igitt!"
Der Vierte
macht da auch gleich mit.
Der Fünfte
aber hört sie meckern
und lässt sich's
still und leise schmeckern.
Gut als Fingerspiel: Jeder Finger ist ein Zwerg.
Tipps für Erzieher:innen: So wird der Tischspruch zum Ritual
Ein fester Ablauf gibt Sicherheit
Am besten funktioniert der Tischspruch, wenn er immer an derselben Stelle kommt: Alle sitzen, das Essen steht auf dem Tisch, dann wird gesprochen. Ein kleines Signal hilft – etwa eine Klangschale, ein Glöckchen oder der Satz „Wir sind bereit“. Danach wünschen sich alle guten Appetit, und erst dann wird gegessen.
Einen neuen Spruch einführen
Sprich den neuen Spruch in den ersten Tagen allein vor und mach die Bewegungen deutlich mit. Die Kinder steigen von selbst ein, meist zuerst bei den letzten Wörtern jeder Zeile. Bleib ruhig eine ganze Woche beim selben Spruch: Wiederholung ist für Kinder kein Langweilen, sondern ein Erfolgserlebnis. Auf den Spruchseiten kannst du dir den Text auch vorlesen lassen.
Der Spruch der Woche
Eine einfache Idee ist der „Spruch der Woche“: Am Montag wird ein neuer Spruch vorgestellt, nach ein paar Tagen sprechen ihn schon viele Kinder mit. Häng den Spruch gut sichtbar auf, zum Beispiel als Karte aus unserem PDF, und gib ihn Eltern im Wochenrückblick mit – so klingt er auch am Familientisch. Zwischendurch dürfen die Kinder einen Lieblingsspruch wählen, oder ihr lasst mit dem Tischspruch-Würfelspiel den Zufall entscheiden.
Kinder beteiligen
Ein Tischspruch-Kind des Tages darf den Spruch anstimmen, das Signal geben oder die Bewegung vormachen. Ältere Kinder erfinden gern eigene Bewegungen oder tauschen Wörter aus, zum Beispiel das Essen des Tages. So wird das Ritual zu ihrem eigenen.
Laut und leise im Wechsel
Nach einem wilden Bewegungsspruch hilft ein ruhiger Abschluss, etwa ein kurzes „Piep piep piep“ im Flüsterton. Achte darauf, dass der Spruch nicht zur Warteschleife wird: Lieber kurz und gemeinsam als lang und zäh, gerade wenn das Essen schon dampft.
Hintergrund und Auswahlhilfe findest du im Ratgeber Tischsprüche für die Kita: Die schönsten Sprüche zum Essen. Mehr Praxisideen findest du im Ratgeber Wie man neue Tischsprüche im Kita-Alltag einführt.
Gratis-PDF: 24 Tischsprüche zum Ausdrucken
Für Gruppenraum, Elternbrief oder Kühlschranktür: In unserem kostenlosen PDF findest du 24 Tischsprüche aus dieser Sammlung auf vier Seiten im A4-Format – kindgerecht gestaltet und zum Ausschneiden als Karten. Einfach herunterladen, ausdrucken und losreimen.
Häufige Fragen zu Tischsprüchen in der Kita
Was ist ein Tischspruch?
Ein Tischspruch ist ein kurzer Reim, den Kinder und Erwachsene vor dem Essen gemeinsam sprechen. Er markiert den Beginn der Mahlzeit, bringt die Gruppe zur Ruhe und stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Oft gehören Gesten dazu, etwa Händefassen oder Klatschen.
Ab welchem Alter können Kinder Tischsprüche mitsprechen?
Schon in der Krippe machen Kinder bei kurzen Sprüchen mit, zuerst meist mit Bewegungen und einzelnen Wörtern. Für Kinder unter drei Jahren eignen sich Reime mit zwei bis sechs kurzen Zeilen. Längere Sprüche, Dialoge und Zungenbrecher passen eher zu Kindern ab etwa vier Jahren.
Wie führe ich einen neuen Tischspruch in der Kita ein?
Sprich ihn einige Tage lang vor und mach die Bewegungen deutlich mit. Bleib mindestens eine Woche beim selben Spruch, damit alle Kinder ihn lernen können. Ein Aushang im Gruppenraum und eine Info für die Eltern helfen, den Spruch zu festigen.
Wie oft sollte man den Tischspruch wechseln?
Ein guter Rhythmus ist ein neuer Spruch pro Woche. Dazu kann ein fester Lieblingsspruch kommen, der immer wieder gesprochen wird. Zu Jahreszeiten und Festen bringen passende Sprüche Abwechslung in den Kita-Alltag.
Religiöser oder weltlicher Tischspruch – was passt in der Kita?
Das hängt von der Einrichtung und den Familien ab. Ein religiöser Tischspruch passt gut in christlich geprägte Kitas, ein weltlicher Tischspruch funktioniert unabhängig von Religion und Herkunft. Man kann auch abwechseln oder Sprüche nutzen, die einfach Danke sagen.
Was tun, wenn ein Kind nicht mitsprechen möchte?
Kein Problem: Zuhören ist auch Mitmachen. Viele Kinder beobachten erst eine Weile und steigen dann von selbst ein. Hilfreich sind Sprüche mit Bewegungen, bei denen man auch ohne Worte dabei sein kann.
Gibt es die Tischsprüche auch zum Ausdrucken?
Ja. Auf dieser Seite kannst du ein kostenloses PDF mit 24 Tischsprüchen herunterladen. Außerdem hat jeder Spruch auf tischspruch.de eine eigene Seite, die du teilen oder dir vorlesen lassen kannst.